TuS Oberkassel 1896 e.V.
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Nordic-walking-gruppe
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Einen Neuanfang zum Eintritt in den Ruhestand möchte ich machen.

Will heißen, Erweiterung beziehungsweise Ausbau einer bestehenden Nordic-walking-gruppe.
Jetzt wo mir mehr Freiheit im Umgang mit den Trainingszeiten zur Verfügung steht, möchte ich den Anfang des Tags nutzen.
Als im Beruf stehender war mir das nicht möglich.
Die Gruppe beginnt jeden Montagmorgen um 09.00 Uhr und nimmt sich jeweils eine andere Strecke, entweder entlang des Rhein, oder über die Höhen des Ennert, vor. Es werden fast immer 90 Minuten absolviert.
Ein Leistungsprofil erarbeiten wir uns nur nebenbei.
In erster Linie geht es um das Draußen sein.
Darum unsere Umwelt zu spüren. Darum zu kommunizieren.
Darum die eigenen Abwehrkräfte so gut wie möglich zu stärken.
Eine Ausnahme von der Regel jeden Montag zu laufen ist das Wetter. Wenn es um 8.30 Uhr regnet, dann laufen wir nicht. Zwischendurch nasswerden ist halt nicht so ganz zu vermeiden, aber von Anfang triefend nass, macht mir selbst keinen Spaß.

Herzlichst und in Erwartung Ihrer Anmeldungen
Bernhard Freistedt, Übungsleiter
Weidenstraße 61, 53227 Bonn
Email: bf@kfbn.net

Nikolaus Feier 2016

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Um die 200 Gäste begrüßte der TuS Oberkassel zu seiner traditionellen Kinder-Nikolausfeier am 2.12.2016. In festlicher Atmosphäre, einem hauseigenem Bühnenprogramm und einer prallgefüllten Tombola mit 400 Preisen feierten Klein und Groß bis der Nikolaus kam...

Schöner Jahresabschluss - Leichtathletik
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Erfolgreich haben die Leichtathleten des TuS am 44. Herbstlauf des LSV Porz, rund um die "Alte Pferderennbahn" am Gut Leidenhausen, teilgenommen. Trotz der vorhergesagten Regentage war die flache Strecke trocken und herbstlich ein Erlebnis.

Auf der 5 km-Strecke erreichten Antonia Tietzel (WJ U18) den 19. Platz, Maire Martin (WK U12) den 20. Platz und Olivia Theisen (WJ U18) den 30. Platz in der Gesamtwertung der Frauen, Michael Graf (M 55) den 45. Platz bei den Männern.

Ebenfalls mit einer guten Zeit über 10 km war Thomas Martin (M 50) unterwegs.
Alle wurden mit einer Medaille und einer Urkunde belohnt.

Nochmals einen herzlichen Glückwunsch und weiter so in 2017!

Schiffstour zum 120-jährigen Bestehen

Hauptbilder: 2016_schiffstour.jpg

Eine Schiffstour, die sich sehen lassen kann. Mehr als 200 Gäste feierten auf der Filia Rheni am 28. August das 120-jährige Jubiläum des TuS Oberkassel….

Handball AG glänzt beim Freundschaftsspiel gegen HSG

Hauptbilder: handballag2016.jpg

Zum Abschluss der Handball AG im 2. Halbjahr 2015-16 spielte die AG Teilnehmer der Grundschule Oberkassel gegen die F & E -Jugend der HSG Geislar Oberkassel....

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02.04.2017 18:35
Herzliche Einladung aller TuS Mitglieder zur Jahreshauptversamm
lung im Clubheim am Stingenberg am Mo. 24.04.2017 Wink

01.01.2017 18:01
Der TuS wünscht allen Mitgliedern ein frohes und sportlich erfolgreiches Jahr! Smile

31.08.2016 21:43
Dominik Kiehl hat beim TuS Oberkassel sein FSJ begonnen. Er unterstützt die Abteilungen Turnen, Handball und Tischtennis, sowie die Kooperation mit den Grundschulen. Grin

03.12.2014 12:39
Mehr als 1,5 Mio Besucher auf der TuS Seite

07.04.2014 16:36
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